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Vuoi imparare nuove tecniche per migliorare il tuo stato di benessere?

Sapevi che il cammino è una delle principali attività per dimagrire?

Desideri esplorare nuovi paesaggi in cammino?

Ti piace camminare in gruppo?

Durante le Passeggiate Rievolutive, studieremo insieme:

- Attrezzature

- Postura ideale in Cammino

- Tecniche di Percezione Corporea

- Tecniche di Respirazione

- Tecniche di Cammino

- Stretching

Le Passeggiate Rievolutive si terranno nei parchi pubblici o privati, in spiaggia o in altri luoghi ideali per questo tipo di allenamento.

“Quando ho avuto il piacere di partecipare al Cammino Inaugurale della Magna Via Francigena ho compreso il valore del cammino… Ogni passo, da Palermo ad Agrigento mi ha insegnato qualcosa… quei 180Km, percorsi in gruppo in 10 giorni, mi hanno accompagnato in uno dei momenti più delicati della mia esistenza e mi hanno dato la forza di creare il progetto “Cammino Rievolutivo”… in cammino sono dimagrito, ho elaborato le mie emozioni, ho migliorato la mia postura, ho respirato aria più pulita, ho conosciuto tante belle persone, ho cercato e raccolto cibo dagli alberi, ho imparato che ogni passo, dal primo all'ultimo, è fondamentale per raggiungere un obiettivo…"

Dott. Atanasio Francesco